Un workshop dal vivo Sabato 8 Novembre dalle 10 alle 14, dedicato a prendere consapevolezza che Il cuore cura.

Nel corso di questo incontro, tramite meditazioni guidate, pratiche informali, attività di espressione corporea e condivisioni guidate in gruppo, in sottogruppo e in coppia, potremo:

• distinguere tra la capacità della mente di capire, e la capacità del cuore di comprendere

• praticare la self-compassion e osservare come può trasformare il nostro sguardo sulla vita

• conoscere e coltivare le capacità taumaturgiche del nostro cuore

• riaccostarsi a una piccola parte della propria storia personale, e osservarla dal cuore

Porta con te una foto di famiglia, possibilmente stampata.

Il workshop si tiene a Milano. L’indirizzo preciso sarà fornito al momento dell’iscrizione.

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