da Lunedì 4/05 per quattro settimane meditiamo insieme per contattare, coccolare e glorificare ogni parte del nostro corpo.

Insieme, ci occuperemo di sperimentare e comporre un’amorosa cartografia dei nostri corpi dedicando attenzione consapevole, non-giudicante e amorevole a: il respiro - la tua guida invisibile; il viso - e come scegli di essere tu; le mani - il tuo modo di amare; il cuore - il tuo serbatoio di vita e umanità; la pancia - la casa della saggezza primordiale; i piedi - il tuo andare nel mondo; la schiena - il tuo grande sostegno; i cinque sensi - le tue porte sul mondo; la testa - non solo i pensieri; la pelle - il tuo rassicurante confine; lo sguardo - la tua essenza; la voce - la tua firma invisibile; i capelli - la tua parte indomita; le lacrime - il mare malinconico dentro di te; cellule, batteri e altre immense particelle - l’invisibile equilibrio che è in noi; le cicatrici - i ricordi della vita; l’ombelico - la conferma che hai scelto la vita; con le unghie e con i denti: la tua innata capacità di proteggerti; la gola - il nido delle parole; il tuo corpo intero - un universo al centro del quale ci sei tu.

Ti piace se:

• pensi che il tuo corpo sia più che uno strumento

• vuoi amarti di più e meglio

• hai voglia di riscrivere il tuo corpo perché esprima ciò che sei e non ciò che qualcun altro pensa tu debba sembrare