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Filtering by Tag: genitorialità consapevole

EMOZIONI A SCUOLA: UNA DIRETTA FACEBOOK PER PARLARNE

Lavinia Costantino

Ansia da prestazione, noia, stanchezza, entusiasmo o rabbia: sono solo alcune delle emozioni che, come genitore, studente o insegnante, incontri a scuola.

La mindfulness può aiutarci a gestire tutte queste emozioni a scuola, non solo come strumento di primo intervento per la regolazione emotiva, ma soprattutto come mindset equilibrato e consapevole che promuove il benessere di grandi e bambini.

Nella diretta, insieme a Carolina Traverso di Semplicemente Mindfulness, riflessioni e consigli dalla mia esperienza con scuole e famiglie, come insegnante di teatro e Mindful Educator - e non disperare: parliamo anche delle temibili chat tra genitori!

PROFESSIONE PAPA': COSA SUCCEDE QUANDO A CASA CON I BIMBI C'E' LUI

Lavinia Costantino

C’erano una volta le mamme chiocce e casalinghe. Poi ci sono state le mamme in carriera. Poi un po’ di tutte e due; ma i papà che scelgono congedi e orari lavorativi per seguire di più i figli, esistono? All’estero ne sono stati avvistati alcuni, ma io ho scovato per voi un esempio anche in Italia! Oggi vi presento Pierluigi Balzarini: professionista, papà e viaggiatore.

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A CARNEVALE OGNI PERSONAGGIO VALE: GIOCHI TEATRALI E ASCOLTO MINDFUL PER PARLARE CON I BAMBINI DELLA LORO IDENTITA'

Lavinia Costantino

Come sopravvivere al Carnevale scoprendosi genitori creativi e consapevoli - anche solo per un giorno! - e cogliendo l’occasione di parlare con i bimbi del tema dell’identità: come sono? come vorrei essere? come posso essere, un giorno all’anno?

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